وهو مفهوم رئيسي في نظرية ماسلو، والذي يشير إلى القدرة على الوصول إلى كامل إمكاناته، وتحقيق النمو الشخصي، واستخدام المواهب والقدرات لأغراض ذات معنى. ويشمل ذلك السعي وراء الإبداع، والاستقلالية، والتعلم مدى الحياة، وتحقيق القيم الشخصية. الأشخاص الذين يسعون لتحقيق الذات يعيشون حياة مليئة بالرضا الشخصي والمعنى والإنجاز، ويظهرون قدرة عالية على تجاوز التحديات والتكيف مع المواقف الصعبة.