استخدام التكنولوجيا الرقمية لتجاوز المشاعر السلبية أو طلب الدعم العاطفي عبر الإنترنت يمكن أن يشمل التواصل مع مجموعات الدعم عبر الإنترنت أو نشر تجارب شخصية للحصول على ملاحظات من الآخرين. نفسيا، قد توفر هذه السلوكيات راحة مؤقتة، لكنها قد تزيد من الاعتماد على التغذية الراجعة الرقمية بدلا من التفاعل الفعلي مع أشخاص يمكنهم تقديم دعم عاطفي حقيقي.