عملية التحليل النوعي والكمي للعوامل التي يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة الجسدية والنفسية للشخص. يشمل ذلك تحديد وتقييم تأثير عوامل الخطر البيولوجية والسلوكية والنفسية والاجتماعية والبيئية من أجل التنبؤ باحتمالية الإصابة بالأمراض ووضع توصيات للوقاية منها. في السياق النفسي، يهدف تقييم المخاطر إلى جعل الشخص واعيا بحالته الصحية، وتحفيزه على تغيير سلوكه وتكوين نمط حياة صحي، مع الأخذ في الاعتبار الجوانب النفسية مثل التوتر، الحالة العاطفية، والاستعداد للتغيير.