العملية النفسية والاجتماعية لزيادة الإحساس الذاتي للشخص بالسيطرة والكفاءة الذاتية والاستقلالية والقيمة ، مما يسمح له بالتأثير بنشاط على حياته وبيئته. في سياق الصحة العقلية ، يعني التمكين استعادة احترام الذات ، والقدرة على اتخاذ قرارات بشأن علاج الفرد والمشاركة في المجتمع على قدم المساواة. التمكين هو عكس العجز ويعزز المرونة والنمو الشخصي والتعافي من الصعوبات العقلية.