أداة التشخيص النفسي طورها عالم النفس الأمريكي إيفريت سيوستروم في عام 1963. يعتمد على أفكار تحقيق الذات لأبراهام ماسلو (الذي كان تلميذه شيوستروم) وعلماء النفس الآخرين في الاتجاه الوجودي الإنساني. تميز مقاييس الاستبيان المجالات الرئيسية لتحقيق الذات ، والتي تفسر على أنها رغبة الشخص في الكشف الكامل عن إمكاناته الشخصية وإدراكها. كلما ارتفعت الدرجة على المقياس ، كان التعبير عن هذه السمة الشخصية أو تلك أقوى ، والتي تعد أحد مكونات تحقيق الذات.