اللحظة التي يصبح فيها استخدام التقنيات الرقمية مفرطا ويؤدي إلى اضطرابات عاطفية وضيق. الأشخاص الذين يصلون إلى هذا الحد قد يعانون من الإرهاق الرقمي بسبب الكم الهائل من المعلومات والاتصالات عبر الإنترنت.