السمات الرئيسية للدعم الاجتماعي:
1) الشمولية – عدد الأشخاص أو المجموعات التي يمكن للشخص الاعتماد عليها. مثال: عدد الأصدقاء المقربين أو أفراد العائلة الموثوقين.2) التكرار – كم مرة يتم تقديم الدعم أو المساعدة عند الحاجة. مثال: عدد المرات التي يتلقى فيها الشخص نصيحة أو مساعدة خلال الشهر.3) الصلة – مدى توافق الدعم مع الاحتياجات الفعلية للشخص. مثال: الدعم العاطفي عندما يكون الشخص حزينا، أو الدعم المادي عندما تكون الموارد مطلوبة.
4) الحميمية العاطفية هي قوة العلاقات العاطفية بين الشخص ومن يدعمونه. مثال: شعور بالثقة والأمان عند الحديث عن المشاكل الشخصية.