خطة غير واعية للحياة أنشأها شخص تحت تأثير الوالدين أو الأحباء. ويشمل معتقدات عن الذات والآخرين والعالم بأسره. وفقا لتصنيف E. Berne ، هناك ثلاثة سيناريوهات رئيسية للحياة: الفائز (يضع الشخص أهدافا واضحة لنفسه ويحققها ، وبالتالي يغير حياته) ، الخاسر (يضع الشخص أهدافا واضحة لنفسه ، لكنه لا يحققها ويغير حياته إلى الأسوأ) ، غير فائز (لا يضع الشخص أي أهداف لنفسه ويعمل حصريا للحفاظ على منصبه الحالي). يبدأ سيناريو الحياة في التشكل في مرحلة الطفولة المبكرة ، خلال الفترة التي يتلقى فيها الطفل جميع الانطباعات الأولى والرئيسية. إنه ينظر إلى والديه وغيرهم من الأشخاص الذين يعتبرهم مهمين أو مهمين في حياته – ويتبنى نظرتهم إلى الأشياء ومحظوراتهم وإيمانهم وإنكارهم ومخاوفهم.