قدرة الأسرة على تجاوز صعوبات الحياة، ومقاومة التوتر، والتعافي، وتعزيز نزاهة الأسرة ورفاهية كل فرد من أفرادها. وفقا لأحد النماذج، يجب أن تستوفي الأسرة ذات المرونة المعايير التالية:
1) التوتر والصعوبات هما مرحلة متوقعة في دورة حياة تطور الأسرة؛
2) امتلاك القوة والكفاءات اللازمة لحماية نزاهة الأسرة والتعافي من الضغوط المتوقعة وغير المتوقعة؛
3) تلقي الدعم من شبكة العلاقات الاجتماعية التي تطورت في المجتمع الخارجي؛
4) البحث وتأكيد وجهة نظر للوضع تعطي العائلة معنى وهدفا ومنظورا عاما.
بعض العوامل التي تؤثر على مرونة الأسرة هي: الاستعداد الداخلي للتعبئة السريعة وإعادة الهيكلة، القدرة على طلب وتلقي الدعم من الآخرين، وغيرها.