يحدث الضغط النفسي عندما يشعر الناس بالحاجة إلى الالتزام بمعايير معينة من أجل تحقيق صورة “مقبولة” على الإنترنت. من الناحية النفسية، يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى زيادة القلق الاجتماعي وفقدان الهوية الذاتية، حيث يبدأ الشخص في القلق أكثر بشأن ما يراه الآخرون على الإنترنت بدلا من رغباته الحقيقية.