وهي طريقة مرتبطة أساسا بالعلاج النفسي الموجه للجسم، اقترحها موشيه فيلدنكرايس (1968) وتمثل نظاما من التمارين لتطبيع ميكانيكا الحركة الحيوية، بما في ذلك من خلال تطوير الحركة الواعية وإقامة توازن بين العمليات العصبية للإثارة والتثبيط. لا يزال سؤال فعالية هذه الطريقة مفتوحا.