تطوير موارد وقائية شخصية تساعد الشخص على الحفاظ على آليات التكيف والتعويض والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. يتضمن تطبيق هذا المبدأ تكوين سلوك يحافظ على الصحة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض النفسية الجسدية والمزمنة من خلال تطوير مهارات التنظيم الذاتي والاستقرار النفسي.