الجوانب النفسية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية للشخص، والتي تؤثر ضعفها أو خللها بشكل مباشر على حدوث أو تفاقم الأعراض النفسية الجسدية. الرفاهية النفسية لا تقتصر على غياب المرض النفسي؛ تشمل مجموعة من القدرات والمهارات التي تتيح للشخص التكيف بفعالية مع ضغوط الحياة، وإدارة المشاعر، والحفاظ على التوازن الجسدي والنفسي والاجتماعي.