نظرية تنص على أنه عندما يكون الناس غير متأكدين من كفاية وصحة مواقفهم ، فإنهم يسعون إلى استنتاجها وتأكيدها من خلال مراقبة سلوكهم في المواقف المناسبة. تم اقتراح نظرية الإدراك الذاتي من قبل D. Bem. إنه بديل لنظرية L. Festinger عن التنافر المتنافر ، لأنه يفترض أن السلوك يسبق تشكيل الموقف.