وهو نهج للتعامل مع الصدمات النفسية طوره ستيفن بورجز. وفقا للنظرية، يستجيب الجهاز العصبي اللاإرادي (العصب المبهم)، الذي يضمن بقاء الجسم، في حالات التوتر عن طريق شل حركة الجسم (على عكس الجهاز العصبي الودي الذي يوفر استجابة تعبئة (قتال أو هروب).