وهي نظرية حول الإجهاد اقترحها عالم الأمراض والغدد الصماء الكندي هانز سيلي. كأحد الأسس النظرية البيولوجية لفهم العلاقة بين التوتر النفسي والحالة الفسيولوجية للجسم، قدم العالم هانز سيليا مفهوم “متلازمة التكيف العام” (GSS)، التي تصف استجابة الجسم للضغوط النفسية والبيئية على المستويين الفسيولوجي والنفسي. شددت سيلي على أن التعرض المستمر للضغط النفسي يؤدي إلى عدد من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي يمكن أن تتطور إلى أعراض جسدية مزمنة، أي ما يسمى بالاضطرابات النفسية الجسدية.