مفهوم الرفاهية النفسية الذي طوره مارتن سيليجمان. وفقا لهذا النموذج ، فإن مكونات الرفاهية هي:
1) المشاعر الإيجابية: مجموعة واسعة من العواطف ، لا تقتصر فقط على السعادة والمتعة.
2) المشاركة: المشاركة في الأنشطة التي تتوافق مع المصالح؛
3) المعنى: الغرض والإجابة على أسئلة “لماذا؟” و “لماذا؟” ؛
4) العلاقات مع الناس: العلاقات من أي نوع تملأ الشخص بالمشاعر الإيجابية ؛
5) الإنجازات: السعي لتحقيق النجاح والإتقان.