طرق التغلب على الضغط الرقمي
تشمل الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس للتعامل مع الأزمات التي تنشأ في بيئتهم الرقمية، مثل الحوادث الرقمية، أو اختراق البيانات، أو التنمر الإلكتروني، تدابير لحماية الخصوصية الشخصية أو تجنب استخدام المنصات الاجتماعية لتقليل الأثر النفسي.