علم النفس الرياضي هو فرع من علم النفس يركز على الجوانب النفسية للنشاط البدني والرياضة والتمارين الرياضية. يدرس هذا المجال كيفية تأثير العوامل النفسية على الأداء الرياضي وتأثير الرياضة على الصحة العقلية للشخص. يقوم علماء النفس الرياضي بتطوير أساليب لمساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم، بما في ذلك تقنيات مثل تحديد الأهداف، والتحفيز، وإدارة الإجهاد. يلعب هؤلاء المحترفون أيضًًا دوًرًا حاسمًًا في مساعدة الرياضيين على التغلب على الصدمات والخوف من الإصابة مرة أخرى من خلال توفير الدعم العاطفي والاستراتيجيات المعرفية. بالإضافة إلى الرياضيين الفرديين، يعمل علماء النفس الرياضي مع فرق لتحسين ديناميكيات الفريق والتواصل والتماسك. فهي تساعد الرياضيين على التكيف مع الحياة بعد حياتهم المهنية الرياضية ومنع الاكتئاب خلال هذه الفترة الانتقالية. وتشمل الأساليب الرئيسية التي يستخدمها علماء النفس الرياضي العلاج السلوكي المعرفي، والتصور العقلي، وتقنيات الاسترخاء، وتحديد الأهداف. تساعد هذه التقنيات الرياضيين على التعامل مع الضغط واستعادة الثقة وتحسين التركيز وإدارة العواطف. يعمل علماء النفس الرياضي بشكل فردي مع الرياضيين والفرق لتحقيق هذه الأهداف