وحدة التدريب والمنافسة
: تماسك وانسجام الإعداد خلال فترة التدريب وتطبيقه في المسابقات.
- أغسطس 24, 2024
القدرة الطبيعية
مهارة أو قدرة فردية يمتلكها الإنسان بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى تدريب مكثف.
- أغسطس 24, 2024
وحدة الوسائل والغايات
المفهوم القائل بأن الوسائل التي تستخدمها يجب أن تكون متوافقة مع غاياتك ومبادئك.
- أغسطس 24, 2024
تقنيات التنفس
تقنيات التنفس الخاصة التي يمكن استخدامها للسيطرة على التوتر، والاسترخاء، أو زيادة القدرة على التحمل.