فهم واضح ومفهوم انفعالاتك ومشاعرك.
دقة وكفاية التعبير عن انفعالات الفرد ومشاعره.
ثراء وتنوع التجارب الانفعالية.
القدرة على إدارة وتنظيم ردود أفعالك الانفعالية.
الشعور بالأمان النفسي والثقة في التعبير عن مشاعرك.
