All Posts

الوعي بالخصائص الفردية والاحتياجات والدوافع والقيم ونقاط القوة والضعف. مما يساعد الإنسان على فهم نفسه وأفعاله بشكل أفضل.

قدرة الفرد على التحكم في سلوكه لتحقيق أهداف طويلة المدى.

استجابة انفعالية للشعور بالخطر أو عدم اليقين. يمكن أن تؤثر سمات الشخصية القلقة في القدرة على التعامل مع الضغط والتكيف مع التغيرات.

ميل الشخص إلى الاعتقاد بأنه يتحكم في حياته (مركز التحكم الداخلي)، أو الاعتقاد بأن العوامل الخارجية تؤثر على مصيره (مركز التحكم الخارجي).

عملية ونتيجة التغلب على صعوبات الحياة بنجاح من خلال المرونة الفكرية والعاطفية والسلوكية.