All Posts

ما بعد الهبّات الساخنة: الاكتئاب الخفي في سن اليأس المبكر

غالبًا ما يُنظر إلى انقطاع الطمث المبكر كمسألة جسدية ترتبط بانخفاض الهرمونات والهبّات الساخنة، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن جانب نفسي عميق تعاني منه.

Read More

كيف تستمر آثار صدمات الطفولة

قد تترك صدمات الطفولة آثارًا نفسية طويلة الأمد، حتى عند الأشخاص الذين يحققون نجاحًا واضحًا في حياتهم كبالغين. وتُعد قصة العداء البريطاني الشهير السير مو.

Read More

الميمز كنافذة رقمية على الصحة النفسية

لم تعد الميمز مجرد نكات عابرة على وسائل التواصل، بل أصبحت وسيلة رقمية تلخص مشاعرنا المعقدة في صورة واحدة. بدلًا من مشاهد الصيد على جدران.

Read More

دائرة دماغية خفية تكشف العلاقة بين الألم الجسدي والمعاناة العاطفية

الألم ليس مجرد إحساس جسدي، بل يتضمن أيضًا عبئًا عاطفيًا قد يحوّل تجربة مؤقتة إلى معاناة مزمنة. واليوم، كشف علماء من معهد سالك عن مسار.

Read More

لماذا يشعر المصابون بفرط الحركة وتشتت الانتباه بأنهم غارقون عاطفيًا – وليس فقط غاضبين؟

يعيش المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) في حالة دائمة من الصراع العقلي؛ ليس فقط في متابعة المهام، بل في تنظيمها والتعامل مع التوتر.

Read More