القدرة على تطوير وتوسيع المهارات والمعرفة الشخصية.
القدرة على استيعاب الانفعالات الإيجابية والمحافظة على بقائها.
القدرة على الحصول على مصادر الإلهام والاحتفاظ بها.
القدرة على الشعور بالامتنان والتعبير عنه.
القدرة على استيعاب والاحتفاظ بلحظات إيجابية.
