تجربة تجاوز القيود والروتينية.
القدرة على الحفاظ على الهدوء والمرونة في مواقف التحدي.
ممارسة منتظمة لتحسين المهارات.
الودية والمشاعر الدافئة تجاه الآخرين.
عملية التغيير والتحوّل.
