تغيير التوجه
عملية تغيير معتقدات واتجاهات الرياضي لتحسين الأداء وتحقيق الأهداف.
- أغسطس 24, 2024
دوافع الألعاب
الدوافع المرتبطة بالرغبة في الاستمتاع بالمنافسة واللعب، وليس النتائج فقط.
- أغسطس 24, 2024
المهارات الشخصية
مهارات التفاعل مع الآخرين، بما في ذلك التواصل وإدارة الصراع والتعاون.
- أغسطس 24, 2024
التدريب المتقطع
أسلوب تدريب يتضمن التناوب بين الجهد المكثف وفترات الراحة أو النشاط الأقل كثافة.