All Posts

الأرق

اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم أو الاستيقاظ لفترات طويلة أثناء الليل.

Read More

المناعة

قدرة الجسم على مقاومة العدوى والأمراض.

Read More

الصحة

 حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي الكامل، وليس فقط غياب الأمراض والعيوب البدنية.

Read More

نمط الحياة الصحي

مجموعة العادات والسلوكات التي تساعد في الحفاظ على الصحة البدنية والنفسية.

Read More

الإدمان

الانجذاب القوي لشيء ما، مثل الكحول أو المخدرات أو القمار.

Read More