إدمان الشاشات لدى المراهقين: التأثيرات النفسية وكيفية التعامل معها
مع بداية الإجازة الصيفية وتغيّر الروتين اليومي، يلجأ كثير من المراهقين إلى قضاء وقت طويل أمام الشاشات، سواء عبر ألعاب الفيديو أو تصفح وسائل التواصل.
- أغسطس 4, 2025
ثلاث طرق جديدة لقياس الذكاء العاطفي
أصبح مصطلح الذكاء العاطفي، المعروف اختصارًا بـ EQ، جزءًا من اللغة اليومية، يُستخدم غالبًا بشكل مشابه لمفهوم IQ (الذكاء العقلي). فقد يُقال عن شخص قال.
- أغسطس 1, 2025
العار: جرحٌ أم دعوةٌ للنهوض؟
إذا سبق لك أن شعرت بالعار، فأنت تعلم أنه ليس مجرد شعور عابر، بل أثرٌ يبقى. قد يظهر كحرارة مفاجئة في صدرك، أو احمرار في.
- يوليو 31, 2025
هل يحسن الريتالين والمنشطات الذهنية التفكير والتعلم فعلاً؟
يثير استخدام دواء الميثيلفينيديت (المعروف تجاريًا باسم ريتالين) جدلًا واسعًا حول فعاليته في تحسين التركيز والأداء الأكاديمي، خاصة لدى الأشخاص غير المصابين باضطراب فرط الحركة.
- يوليو 30, 2025
نمذجة السببية الديناميكية: نقلة نوعية في علاج الاكتئاب باستخدام التحفيز المغناطيسي
شهدت تقنيات التحفيز العصبي غير الجراحي، مثل التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS)، تقدمًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والعصبية، وخاصة الاكتئاب. تعمل هذه التقنيات.