характерные закономерности, оказывающие влияние на реакцию человека в зависимости от возможности предсказания события:
1) Ожидаемые события: более низкие уровни тревожности и стресса, чувство контроля над ситуацией, психологическая готовность, пример: заранее назначенное обследование или запланированный визит к врачу.
2) Внезапные события: вызывают сильную и внезапную стрессовую реакцию – так называемую острую стрессовую реакцию, усиливают чувство беспомощности и утраты контроля, увеличивают вероятность возникновения симптоматики напряжения, пример: внезапная авария или неожиданные шокирующие новости.