механизм, основанный на сложной серии динамических взаимодействий между психологическими факторами и физическими функциями. Психологический иммунитет действует как психоэмоциональный буфер, регулирующий восприятие и преодоление стресса человеком, определяя, останется ли стресс в рамках психологических рамок или трансформируется в психосоматические симптомы. Высокий уровень психологического иммунитета позволяет человеку лучше регулировать свои эмоции, контролировать физиологические реакции и использовать эффективные стратегии совладания, ограничивающие чрезмерную активацию вегетативной нервной системы или чрезмерную секрецию гормонов стресса (кортизол, адреналин). Этот баланс снижает вероятность развития психологического стресса в хроническое психосоматическое расстройство. Слабый психологический иммунитет, напротив, приводит к нарушению этого регуляторного механизма, что повышает вероятность восприятия стресса человеком как неконтролируемой угрозы, что приводит к негативным эмоциональным реакциям (тревога или депрессия). Эти неконтролируемые эмоции напрямую воздействуют на организм посредством повышения активности вегетативной нервной системы, эндокринных нарушений и ослабления биологического иммунитета, прокладывая путь к таким физическим симптомам, как повышенное артериальное давление, заболевания сердца или проблемы с пищеварением. Фундаментальный механизм этой взаимосвязи заключается в том, что психологический иммунитет действует как внутренний регулятор, предотвращая развитие психологического стресса в форму хронической физиологической активации. Он способствует формированию позитивного восприятия трудностей, стимулирует чувство контроля и мотивирует к решению проблем, а не к их избеганию. Такая регуляция гарантирует, что воздействие стресса не перерастет в психосоматический дисбаланс, угрожающий общему состоянию здоровья.