сложная психологическая способность, представляющая собой совокупность внутренней силы, когнитивных и эмоциональных тенденций, которые придают человеку гибкость и устойчивость перед лицом жизненных трудностей и кризисов, позволяя воспринимать невзгоды и трудности как возможности для роста и развития, а не как угрозы или разрушительные ситуации. Это не просто преходящая черта, а целостная структура личности, сформированная взаимодействием трёх основных измерений: целеустремлённости, которая побуждает человека активно участвовать в жизни с решимостью и стремлением к поиску смысла и ценностей даже в сложных обстоятельствах; контроля, отражающего убеждённость в способности влиять на ход событий и нести ответственность за свои действия, а не поддаваться фатализму или беспомощности; и вызова, который заставляет человека воспринимать изменения и давление как возможности для обучения и адаптации, а не как угрозу своей стабильности. Благодаря этому взаимодействию психологическая устойчивость позволяет человеку эффективно справляться с кризисами, поскольку она помогает ему позитивно интерпретировать стрессовые ситуации, разрабатывать стратегии совладания, ориентированные на поиск решений и альтернатив, сохраняя при этом психологическое равновесие, предотвращающее срыв или капитуляцию. Она также тесно связана с физическим и психическим здоровьем, поскольку является защитным фактором от пагубного воздействия хронического стресса и психосоматических расстройств. Она способствует повышению удовлетворенности жизнью, повышению самоэффективности и развитию способности строить здоровые социальные отношения.