регулярно повторяющееся поведение или действие человека, которое наносит вред его здоровью, психическому состоянию или социальной жизни, мешает достижению целей и успешной самореализации. Такие привычки часто возникают как автоматические, навязчивые действия, которые человек повторяет даже при негативных последствиях для себя и окружающих. Примеры вредных привычек – курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, переедание, а также некоторые психологические и поведенческие аддикции. Вредные привычки приносят долгосрочный ущерб здоровью, психике и социальным отношениям, часто провоцируют заболевания и снижают качество жизни.