совокупность концептуальных и интеллектуальных подходов, объясняющих взаимосвязь психологических, биологических и социальных факторов в возникновении и развитии психосоматических расстройств.
1) Биологическое измерение – теория о том, как неврологические и гормональные изменения в организме влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. Под воздействием психологического стресса мозг активирует вегетативную нервную систему и эндокринные железы, вырабатывая такие гормоны, как кортизол и адреналин. Эти биохимические вещества помогают организму быстро реагировать на чрезвычайные ситуации, повышая частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также увеличивая приток энергии. Однако хроническая секреция этих гормонов приводит к негативному воздействию на такие системы органов, как сердечно-сосудистая, иммунная и пищеварительная, увеличивая вероятность хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и язва желудка. Биологическое измерение подчёркивает, что психологический стресс – не просто эмоциональное переживание; он приводит к ощутимым физиологическим изменениям, которые напрямую влияют на физическое здоровье.
2) Психологическое измерение – изучает роль внутренних эмоций и стратегий совладания со стрессом в продвижении или смягчении развития соматического заболевания. Негативные эмоции, такие как постоянная тревога, подавленный гнев или глубокая печаль, если их не выразить или не проработать, могут трансформироваться в физические симптомы, при которых тело выражает то, что психика выразить не может. Стратегии совладания человека также играют ключевую роль в определении степени влияния стресса на его здоровье. Использование позитивных стратегий совладания, таких как решение проблем, поиск социальной поддержки или практика релаксации, снижает пагубные последствия стресса, в то время как использование негативных стратегий, таких как отрицание, подавление, переедание и курение, увеличивает вероятность возникновения психосоматических симптомов. Это измерение подчёркивает важность глубоких психологических факторов для понимания взаимосвязи психики и тела.
3) Социальное измерение – влияние окружающей среды, социальных отношений, культуры и экономического положения на психическое и физическое здоровье. Позитивные отношения и социальная поддержка со стороны семьи и друзей помогают смягчить последствия психологического стресса и действуют как защитный фактор, повышающий способность человека к адаптации. В то же время, отсутствие поддержки или наличие семейных конфликтов и токсичных отношений усиливает стресс и, следовательно, вероятность развития психосоматических симптомов. Экономическое и социальное положение человека также играет важную роль, поскольку бедность, безработица и социальная незащищенность связаны с повышенным хроническим стрессом, который влияет как на физическое, так и на психическое здоровье. Кроме того, культура влияет на то, как люди воспринимают болезнь и выражают свои страдания. В некоторых культурах психические расстройства, как правило, проявляются через физические симптомы, а не через прямое выражение чувств. Таким образом, социальное измерение демонстрирует, что люди не живут изолированно от своего окружения, а находятся под глубоким влиянием своих отношений и социальных обстоятельств, которые влияют на их физическое и психическое здоровье и благополучие.