تطبيق تقنيات واستراتيجيات نفسية لإدارة التوتر الناتج عن أداء المهام والمهام الإدارية، من أجل الحفاظ على كفاءة عمل المنظمة وجودة العمل. تشمل هذه الإدارة مهارات مثل التحكم في المشاعر، والتركيز، والتخطيط الفعال، والتنفس العميق، بالإضافة إلى زيادة القدرة على التكيف مع الضغوط اليومية. تساهم إدارة التوتر النفسي والتنظيمي في تقليل الإرهاق، وزيادة الإنتاجية، والحفاظ على الصحة النفسية للموظفين.