Академическое выгорание
постоянное чувство усталости, умственного и физического стресса, возникающее в результате постоянного академического давления без достаточного времени для отдыха. Студенты в этом состоянии страдают от потери мотивации, снижения концентрации и многочисленных проблем со здоровьем. Его можно предотвратить, эффективно распределяя своё время, балансируя между учёбой и отдыхом, а также получая адекватную психологическую и социальную поддержку.
You May Also Like
Prev
Next