психологическое состояние, при котором индивид не ощущает связи между своими действиями и их результатами.приводит к пассивности, отказу от активных действий, нежеланию менять ситуацию, хотя такая возможность есть. Концепция выученной беспомощности была сформулирована в 1967 году американскими психологами Мартином Селигманом и Стивеном Майером на основе исследований поведения собак. Они обнаружили, что животные, которые не могли избежать болезненных ощущений, потом, даже получив возможность, не делали этого. Позже эффект был подтверждён и для людей: после серии неудачных попыток воздействовать на негативные факторы (например, громкий шум) человек убеждался в своей беспомощности и уже не пытался облегчить дискомфорт. В тоже время в 2000-е годы концепция была переосмыслена и объявлена устаревшей самими авторами.