Blog Details

Оптимальное переживание

форма душевного состояния, находясь в которой человек испытывает счастье и получает удовольствие от того, чем он занимается. Такой вид переживания помогает улучшить восприятие жизни и перевести человека на качественно новый уровень мировосприятия. Причиной качественного роста личности является сохранение энергии, а не её пустое расходование на достижение внешних целей. Научившись контролировать свои переживания, люди обретают контроль над качеством своей жизни. Для повышения уровня жизни необходимо научиться мобилизовывать психическую энергию и поддерживать сосредоточенность на поставленных целях, не обращая внимания на отвлекающие внешние факторы. Автор термина: Михай Чиксентмихайи (см. Чиксентмихайи, Михай (1934-2021) в главе 5. Известные ученые, их научные школы и организации в психологической науке).