Blog Details

Парадоксальная интенция

метод, разработанный В. Франклом и применяемый в психотерапии. Простыми словами В. Франкл называл парадоксальную интенцию «высмеиванием невроза». В рамках данного метода человеку, имеющему определенную фобию, рекомендуется специально, в несколько преувеличенной и немного юмористической форме совершать именно те действия, которые могут вызвать страх. Цель парадоксальной интенции – уменьшить тревогу или страх, связанные с конкретной ситуацией или поведением. Парадоксальная интенция эффективна при лечении обсессивных, компульсивных и фобических состояний, особенно в случаях, которые связаны с антиципированной тревогой. Кроме того,быстродействующий терапевтический метод.