регулирование, упорядочение. В психологии регуляция направлена на контроль протекания и эффективности деятельности психических процессов, отдельных действий и деятельности в целом, отношения к жизненным ситуациям и себе самому.
Регулятивные процессы помогают организовать деятельность и управлять ею. Деятельность – активность, направленная на достижение определённой цели (учебная деятельность – на получение и систематизацию знаний, трудовая – создание полезного продукта, творческая – на генерацию новых образов и решений и т. п.), поэтому регуляция начинается с процесса целеобразования. Для достижения цели необходимо составить план, т. е. последовательность действий, которые приведут к желаемому результату. Чтобы планирование было успешным, важно составить прогноз влияния среды на реализацию целевых действий (регуляция планирования и прогнозирования).