هو حالة يشعر فيها الشخص بالإرهاق الجسدي والنفسي بسبب ارتفاع عبء العمل العقلي أو الضغط أو الحمل الزائد للمعلومات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية، والإرهاق العاطفي، وغيرها من المشاكل.       

العلاج: يتضمن علاج الإرهاق العقلي التحكم في الضغط وتطوير المهارات اللازمة للتعامل مع الحمل الزائد للمعلومات. وقد يشمل ذلك إدارة الوقت، وفترات الراحة المنتظمة والاسترخاء، والعلاج النفسي لتخفيف الضغط الانفعالي. ومن المهم أيضًا الحفاظ على الصحة البدنية والتأكد من النوم والنشاط الكافي.