حالة من الاستعداد المتزايد للفعل، يتم تحقيقها من خلال تقنيات ذهنية، أو التوافق الذاتي، أو المحفزات الخارجية. يساهم مستوى التنشيط الأمثل في أقصى تركيز وإنتاجية.