Blog Details

تأثير التوقع على قوة استجابة الإجهاد

ومن الخصائص الأخرى للموقف التي تؤثر على قوة استجابة الشخص للتوتر هي:
1) الشدة: يمكن أن تجعل الأحداث المفاجئة الشخص يشعر بتوتر أكبر، حتى لو كان الحدث نفسه بسيطا.
2) المدة: معرفة الحدث مسبقا تساعد على التعامل معه، حتى لو طال الوضع.
3) التكرار: القدرة على التنبؤ تقلل من تأثير الأحداث المتكررة لأنها تتيح لك التخطيط مسبقا، مما يزيد من الشعور بالسيطرة والاستقرار.

شارك بجائزة القاموس الإماراتي الروسي

قدم مقالة أو ورقة بحثية وشارك بجائزة القاموس الإماراتي الروسي بقيمة تصل إلى 5000 دولار أمريكي

شارك الأن