All Posts

كيف تتناغم موجات الدماغ مع الإيقاع لتحفيز المشاعر والحركة والشفاء

كشفت دراسة دولية رائدة شاركت في إعدادها أستاذة علم النفس في جامعة مكغيل، الدكتورة كارولين بالمر، أن الدماغ لا يكتفي بفهم الموسيقى، بل يتفاعل معها.

Read More

كيف يساعد اكتشاف الخوف الجذري في علاج الوسواس القهري بفعالية أكبر؟

عند التعامل مع حالات اضطراب الوسواس القهري (OCD)، قد يبدو للوهلة الأولى أن الأعراض المتشابهة تتطلب خطة علاج واحدة. على سبيل المثال، تخيّل أنك قابلت.

Read More

بناء خرائط الدماغ من خلال منهج فيلدنكرایس

التمييز الحسي كمفتاح لإعادة تنظيم الدماغ يعتمد منهج فيلدنكرایس على مبدأ “التمييز”، أي القدرة على إدراك الفروقات الحسية الدقيقة بين الحركات. هذه الفروقات البسيطة تُساعد.

Read More

التمييز بين اضطراب الشخصية الحدية واضطرابات الطيف الوجداني ثنائي القطب

يُعد التفريق بين اضطراب الشخصية الحدية والطبع الدوري المزاج والاضطراب الوجداني ثنائي القطب من أكثر التحديات تعقيدًا في الطب النفسي والعلاج النفسي. فالتشخيص الدقيق قد.

Read More

وهم السيطرة: عندما يتحول التفكير الزائد إلى فخ

الإفراط في التفكير هو حالة ذهنية متشابكة تجمع بين شك عميق بالنفس وبين مستوى مدهش من الثقة المفرطة بالنفس. هو الانشغال المستمر بمشكلة ما—سواء كانت.

Read More